|
Найстарша дисципліна в біатлоні.
В індивідуальній гонці найдовша лижна дистанція в змаганнях біатлоністів, і чотири стрілецьких сесії.
Чоловіки зі старту проходять 4-кілометровий відрізок дистанції, потім чотири стрільби з чотирьохкілометровими колами між кожним вогневим рубежем, і завершується 20-кілометрова дистанція чотирьохкілометровим фінішним відрізком.
Жінки біжать 15 кілометрів з 5 трьохкілометровими відрізками.
Учасники змагань стартують з інтервалом в 30 секунд або в одну хвилину згідно з жеребкуванням.
Спортсмен чотири рази за гонку підходить до вогневого рубежу, стріляючи з положення лежачи - стоячи - лежачи - стоячи по 5 пострілів в кожній сесії. Біатлоніст може сам вибирати стійку для стрільби. Він стріляє з дистанції в 50 метрів по електронній мішені, при попаданні в ціль чорна мішень закривається білим диском. Діаметр мішені 45 міліметрів для стрільби з положення лежачи і 115 міліметрів для стрільби стоячи. За кожен промах спортсмен карається хвилиною штрафу.
Індивідуальна гонка відрізняється насамперед підрахунком штрафного часу, що пояснюється її історією. У цій дисципліні біатлоністи почали змагатися ще до того, як були винайдені електронні мішені, де попадання і промахи видно відразу. Тоді використовувалися паперові мішені, а результат підраховувався після закінчення останньої стрільби, коли до результату кожного учасника додавався штрафний час за промахи. Цей принцип зберігся і сьогодні, тільки штрафний час додається відразу після кожного пострілу, оскільки промахи можуть враховуватися в режимі реального часу.
Стрільба - найбільш важлива частина індивідуальної гонки, оскільки за кожний промах додається хвилина штрафу, на відміну від інших гонок, де за промах спортсмен біжить штрафне коло в 150 метрів, і це забирає у гонщика в середньому від 22 до 28 секунд.
На електронні табло та екрани стадіону для глядачів виводиться поточний результат спортсмена на контрольних відсічках часу.
|
