|
|
.gif)
|
|
|
2013-12-15 18:55 | Валя Семеренко: Знала, что финиш будет интересным и придется побороться
|
|
|
|
На этапе кубка мира во французском Анси Валя Семеренко завоевала свою первую победу в личной гонке.
 - Валя, прошло несколько часов после гонки. Уже успели осознать, что завоевали свое первое личное золото?
- Я очень рада, что я победила, и у меня все сложилось так, как я планировала: я смогла отстрелять три последних рубежа в ноль и смогла распределить свои силы так, что хватило и на финишный рывок. Очень довольна собой, ведь в прошлом сезоне меня раза два или три обходили, а я ничего не могла сделать. Здорово, что я смогла добиться очередного личного подиума, а тем более – золота, это очень приятно.
- Как-то на гонку настраивались или старались не думать о том, что стартуете с такой высокой позиции?
- Я старалась вообще ни о чем не думать. Вышла на старт и отработала так, как работаю на тренировках. Старалась ни о чем не думать и просто прислушалась к советам тренеров.
- Три гонки подряд Вы провели на очень высоком уровне: как ходом, так и стрельбой. Как удалось так настроиться на все старты и правильно распределить силы, чтобы было возможно побороться за пьедестал еще и сегодня?!
- Честно говоря, это тяжело объяснить. В принципе, силы я не распределяла, а работала так, как готова на данный момент. Сегодня был самый тяжелый день из всех трех гонок, уже накопилась усталость, которая давала о себе знать. Я понимала, что нужно не очень быстро бежать, а больше внимания уделить стрельбе. Ведь на трассе много не отыграешь, потому что она скоростная, с поворотами, на которых по большому радиусу спортсмена не обойти. Я понимала, что в основном все будет решать стрельба.
- Если говорить обо всех этапах с начала сезона и об этом в частности, Вы довольны собой и своей работой или нужно еще что-то «подтянуть»?
- Как будет дальше, я не знаю, загадывать наперед не хочется. В данный момент, этап за этапом, я понимала, что где-то будет тяжело, где-то придется перетерпеть и поработать. Остерсунд, к примеру, можно назвать скоростным этапом, но там почему-то не шла стрельба. В Хохфильцене, в принципе, то же самое, где-то чего-то не хватало, вроде и ход был, но промах-два мешали подняться высоко. А здесь я очень довольна собой, что ходом, что стрельбой: как в эстафете, так в спринте и в персьюте. Честно, я не думала о таком высоком результате и о том, что смогу быть первой.
Считаю, что мы с тренерами правильно провели летнюю подготовку и зимнюю вкатку, правильно распредели силы, вот и получился командный результат.
- Сегодня на первом же рубеже Вы допустили промах. О чем подумали в тот момент?
- Промах у меня был «рабочий», я сама сделала выброс. Конечно, я сразу подумала, что зачем допустила эту ошибку, да еще и на первом рубеже. Я понимала, что теперь нужно правильно и чисто работать, чтобы показать высокий результат. Когда я вышла после штрафного круга, то шла двенадцатой. В тот момент я подумала о том, что гонка сегодня будет очень интересная, потому что на рубеже тихо, ветра нет и все хорошо стреляют. Для меня было главным собраться с мыслями, никуда не торопиться, просто работать и вспоминать те тренировки, на которых я «работала чисто». В принципе, у меня это получилось и я собой довольна. Даже не знаю, как передать то, что у меня сейчас внутри: в душе очень много счастья и позитивных эмоций.
- Собраться Вам действительно удалось, особенно на последней стрельбе и перед последним выстрелом, Вы отработали быстро и чисто…
- Да, это так, и я рада, что все получилось. Еще перед гонкой тренеры говорили мне и всем девчонкам о том, что гонка будет очень быстрой, что большинство соперниц будут стрелять хорошо, так как на стрельбище нет ветра, и чтобы мы работали только самостоятельно, со своей установкой, и не следили за тем, как стреляют другие.
Когда я пришла на последнюю стрельбу, я понимала, что если хочу подняться выше, то ошибаться мне нельзя. В тот момент, когда оставался последний патрон, я подумала, что промахиваться нельзя, потому что столько раз уже это было, сколько можно… :) Когда закрыла пятую мишень, даже не поверила сначала и подумала, что на трассу уже кто-то ушел. После того, как я выехала с рубежа, я почему-то обернулась, хотя обычно никогда этого не делаю. Может, просто усталость уже накопилась, и я просто хотела узнать, какой у меня отрыв и как можно распределить свои силы на последнем круге. Когда я увидела, что Ирина Старых всего в 6 секундах от меня, то поняла, что финиш будет интересным и придется побороться.
 - Значит, Вы думали о том, что Ирина может догнать?..
- Я Иру знаю хорошо, она здорово работает финишные круги. Если честно, то я подумала, что она меня догонит, и мы будем вместе идти. Главной моей задачей было не отпустить ее, чтобы была возможность побороться.
- Ваш рывок в горку перед финишной прямой был просто изумителен, Вы просто на нее «взлетели». Откуда взялись силы и как удалось себя мотивировать?
- В тот момент, когда Ира меня обошла, мне было очень тяжело, перед глазами все почернело, и я даже не понимала, как правильно нужно двигаться. У меня была одна мысль: перетерпеть буквально минутку и потом будет легче. Я себя мотивировала, говорила держаться за ней, только не отпускать… Прошла эта минута и мне действительно стало немного легче. Когда я ушла на спуск, то вдохнула побольше воздуха, чтобы отдышаться, и понимала, что теперь нужно бороться до конца. Я сразу вспомнила, как в прошлом сезоне, в Оберхофе, когда я шла второй, буквально за 100 метров до финиша меня обошла Виткова. И я подумала, неужели опять так будет и я уступлю... Когда мы летом тренировались, мне очень хотелось перебороть что-то внутри себя, чтобы я могла собираться и бороться до самой финишной черты. Поэтому я очень довольна, что сегодня была именно такая гонка, что я отработала тактически правильно и таки смогла побороться и выиграть на финише.
- То есть, с вашей стороны не было тактическим ходом подпустить Старых поближе, а потом собраться и обогнать ее?
- Нет, о таком я даже и не думала. По ходу, когда я шла, и наши ребята видели, что Ира меня обошла, они давали мне информацию, кричали, чтобы я работала, боролась до конца. Они мне подкрикивали буквально через каждые 200 метров. Мне это очень помогло и, возможно, их вдохновение передалось и мне. Когда мы спустились на выкат после моста, то я понимала, что больше обойти будет негде. Наша команда так меня поддерживала, все так кричали и болели, что я не могла отпустить. В тот момент я почувствовала себя лучше и смогла это сделать. Тем более, вот у ребят очень даже неплохо получается бороться именно на финишной прямой, тот же Фуркад, к примеру, или Шипулин. Так что мне самой стало интересно это попробовать. :)
- Кстати, у женщин такие вот «разборки» на финишной прямой бывают намного реже, чем у парней. Как Вы считаете, почему так?
- Даже не знаю. Может, у мужчин «взрывная сила» больше и они могут продемонстрировать свою силу в полной красе. А может, и показывают нам, девушкам, вот, учитесь уже и вы так, а мы с удовольствием посмотрим со стороны, как это. (смеется) Кстати, сегодня после гонки меня все поздравляли: и иностранцы, и русские, наверное, им действительно понравился наш финиш. :)
Когда я бегала в лыжных гонках, то такое часто было – выходишь на финишную прямую и борешься до конца, мне это очень нравилось. В биатлоне же такое получается реже.
- В следующей гонке преследования на старт Вы выйдете в красной майке. Это ведь впервые для Вас?
- Вы для меня сделали открытие, что на следующую гонку я выйду в красной майке, честно. :) Даже не знаю, что и ответить. Я просто даже еще не видела результаты, поэтому это для меня это новость, я очень удивлена и в то же время, конечно, рада, потому что у меня была такая мечта - выйти на старт в красной майке.
- Кто поздравил самым первым после гонки?
- Самая первая - Ирина Старых, потому что мы вместе финишировали. :) Мы отдышались немного, поздравили друг друга. Я вчера, кстати, разговаривала с Ирой, она говорит: «Встретимся завтра». Я еще подумала, ну конечно, встретимся, ведь гонку бежим вместе. :)
Я очень рада, что Ира так прорвалась в кубке мира, что уже в свой первый год она так хорошо выступает и у нее все получается с первых этапов.
- На этапе кубка мира в Анси Вы собрали медали всех достоинств, от золота до бронзы. Трасса во Франции станет особенной? :)
- Конечно, Франция теперь будет для меня счастливым местом. Но на одном этапе «зацикливаться» нельзя, расслабляться пока некогда, работать нужно везде и всегда.
- Куда команда отправляется дальше и где планируете встречать Новый Год?
- Уже завтра мы планируем выехать в в Италию, в Антерсельву. Там около двух дней будут восстановительные тренировки, а потом начнется плановый тренировочный сбор перед следующими этапами в Германии. Новый Год встречать будем тоже в Антхольце.
- Кстати, 2013 год выдался для Вас очень «урожайным» в плане медалей. Начали Вы его личной медалью в гонке преследования в Оберхофе и закончили медалью в том же перьсюте, только уже золотом. Сделали подарок себе и болельщикам к Новому Году?! :)
- (смеется) Это действительно так. Я даже всем сегодня говорила о том, что сделала себе подарок на Новый год. У меня мысли еще такие были, что же купить себе такое под елочку, чтобы запомнилось. И вот что нужно было - просто победить, эта победа станет лучшим подарком для меня и никогда не забудется.
Беседовала Мария Осолодкина
Фото Андрей Иванов
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Комментарии (Всего: 70)
|
[ 1, 2, 3 ]
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оценки в последней гонке
|
|
|
|
|
|
| Яка, на ваш погляд, має бути доля турніру прогнозистів в наступному сезоні? |
| |
|
Провести конкурс, як зазвичай
|
348
|
|
Провести конкурс, але зі значною кількістю вирахування найгірших гонок
|
|
119
|
|
Не проводити конкурс, оскільки не можливо створити рівні умови учасникам
|
|
36
|
| |
| проголосовать |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
