|
|
.gif)
|
|
|
2012-07-19 13:51 | Роман Прима: Готовимся мы не хуже, чем команда А
|
|
|
|
 - Рома, прошлый сезон был очень неоднозначным для вас. Были как хорошие результаты, так и несколько неудачные. Как вы оценили его для себя, с какими мыслями вышли из него?
- С положительными, все плохое я оставил. Да, конечно, были ошибки, и не только с моей стороны. Я анализировал, думал о том, что было не так, как можно это исправить. Могу сказать, что основные ошибки - в голове, потому что они психологические. Если с этим правильно «бороться», то будет все нормально.
- После тяжелого сезона полагается отдых. Как провели свой отпуск?
- Отдых в этом году получился просто шикарный. За все время моей спортивной карьеры – это был самый длинный отпуск. Я долго был в Чернигове, что позволило мне больше побыть с семьей. Мы очень хорошо отдохнули на море, покупались в теплом океане. Все было именно так, как я планировал и как обещал жене. Для меня самое главное то, что я находился с семьей, что мог достаточно времени провести с ребенком. Занимался его воспитанием, вместе с женой! Я всегда говорю, что у меня двое детей, сын и жена, они у меня как дети маленькие. =)
- Вы говорили, что сын занимается гимнастикой…
- Да, занимается, ему нравится. Но сейчас летние каникулы, так что у нас маленький перерыв. А вообще, гимнастика у него пошла хорошо. У нас в Чернигове проходили соревнования, так вот детки заняли второе место.
- В этом году вы тренируетесь с командой Б. Как проходят сборы, отличаются ли тренировки?
- Когда я узнал, что буду в команде Б, то сначала было непонятно что, как… Но сейчас все в порядке. У нас все запланировано, все сборы прописаны. Очень важно, что есть финансирование, на нас оно идет. Могу сказать, что готовимся мы не хуже, чем команда А, а местами, может даже, в чем-то и лучше. По крайней мере, нет такого психологического давления. Ну а в целом, отличий и какой-то смены обстановки для меня нет. Единственное что, не хватает массажиста и доктора. Сейчас, на третьем сборе, это уже немного чувствуется. Это немаловажный фактор, но, посмотрим, как будет дальше.
- Как прошел первый сбор? Вы тренируетесь вместе с женщинами или отдельно?
- Первый сбор у нас проходил в Чернигове. Самое главное и важное для меня было то, что я поработал со своим личным тренером - Ворчаком. Начали работать мы раньше сбора, еще в начале мая, уделяли много времени стрельбе и психологии. Уже до сборов я успел сделать около 500 выстрелов. Для меня работа с ним – это большой плюс. Я давно хотел, но все не получалось, то я в отъезде, то он. А тут все сложилось, и мы проработали важные для меня вещи.
А по поводу тренировок с командой, то да, мы тренируемся вместе с женщинами. Просто нагрузки разные. У нас два тренера. С первого сбора был Александр Семенов, а со второго появился и Владимир Бутко.
- То, что вы тренируетесь вместе с женской командой, не мешает?
- Абсолютно не мешает и не отвлекает, ведь каждый выполняет свое задание. Каждый делает свою работу, выполняет свои нагрузки. Конечно, мы пересекаемся не только на стрельбище, но и на трассе, даже если круги у девушек короче. Но точно так же было в команде А. Ведь часто проходили совместные тренировки. Просто каждый делает свою работу, не отвлекаясь на то, что происходит вокруг.
- На что больше сейчас направлены тренировки? Или на каждом сборе ставятся разные задачи?
- Изначально, больше была силовая направленность. Мы делаем разные упражнения: статические, на равновесие; уделяем внимание физической и технической подготовке. У кого есть какие-то ошибки в стрелковом плане, то тренеры стараются исправить, подсказать. Так что, всего по чуть-чуть. Нельзя сказать, что мы делаем только что-то одно. В Тысовце, к примеру, где сбор был 19 дней, было больше силовых тренировок. Сейчас их меньше. А скоро пойдут скоростно-силовые, будем больше развиваться.
- Сборы с другими тренерами отличаются чем-то для вас? Не сложно было?
- Ну, если бы я их не знал, то, может, и отличалось бы и было сложно. А так, Александра Владимировича и Владимира Петровича я хорошо знаю. Тем более, что Александр Семенов работал в команде А. Да, есть смена обстановки, ну а в целом… Ты всех знаешь, со всеми общался. Есть ребята у нас в команде помладше, но это тоже никак не влияет. Наоборот, можно им что-то посоветовать, подсказать. И они будут стремиться быть лучше, подтянуться. Я по себе знаю. Когда я начинал тренироваться, то мне хотелось покататься и поработать с ребятами постарше, набраться побольше опыта. И вообще, парные тренировки всегда дают положительные результаты.
Кстати, если говорить о тренировках, то что-то новое мы берем и у команды А. Там появился новый тренер, в женской команде, который дает такие упражнения, которых не было раньше. Мы их тоже «заимствуем» и выполняем.
- Где сейчас у вас проходит сбор и куда потом?
- Сейчас мы находимся в Беларуси, недалеко от Раубичей. Будем здесь до 26 июля, заедем домой дня на 4-5 и на новый сбор в Италию, Антхольц.
- То, что вы заезжаете домой между сборами, не мешает? Или, наоборот, помогает?
- Нет, конечно, не мешает. До этого мы заезжали домой на 8 дней, вообще здорово было. Ты отвлекаешься от тренировок, психологически расслабляешься, переключаешься на что-то другое. Это важно. Но, конечно, это не означает, что когда ты приехал, то все забросил. Все равно каждый день тренируешься. На нашем уровне уже даже позволить себе такого нельзя, нужно держать себя в форме. Когда у кого есть свободное время, тогда он едет тренироваться. В основном, все стараются поработать с утра, чтобы потом было свободное время.
- Международные старты до начала зимнего сезона планируются?
- Да, конечно. Вообще, старт сезона у нас будет на чемпионате Украины в Тысовце, в 20-х числах августа. Главная задача команды Б, как и других спортсменов, будет отобраться на летний чемпионат мира в Уфе. Кто отбирается – едет на соревнования, кто нет – едет дальше тренироваться.
Мария Осолодкина
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Коментарі (Всього: 4)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оцінки в останній гонці
|
|
|
|
|
|
| Яка, на ваш погляд, має бути доля турніру прогнозистів в наступному сезоні? |
| |
|
Провести конкурс, як зазвичай
|
355
|
|
Провести конкурс, але зі значною кількістю вирахування найгірших гонок
|
|
120
|
|
Не проводити конкурс, оскільки не можливо створити рівні умови учасникам
|
|
36
|
| |
| проголосовать |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
