|
Старейшая дисциплина в биатлоне.
В индивидуальной гонке самая длинная лыжная дистанция в соревнованиях биатлонистов, и четыре стрелковых сессии.
Мужчины со старта проходят 4-километровый отрезок дистанции, потом четыре стрелковые сессии с четырехкилометровыми кругами между каждым огневым рубежом, и завершается 20-километровая дистанция четырехкилометровым финишным отрезком.
Женщины бегут 15 километров с 5 трехкилометровыми отрезками.
Участники соревнований стартуют с интервалом в 30 секунд или в одну минуту согласно жеребьевке.
Спортсмен четыре раза за гонку подходит к огневому рубежу, стреляя из положения лежа - стоя - лежа - стоя по 5 выстрелов в каждой сессии. Биатлонист может сам выбирать стойку для стрельбы. Он стреляет с дистанции в 50 метров по электронной мишени, при попадании в цель черная мишень закрывается белым диском. Диаметр мишени 45 миллиметров для стрельбы из положения лёжа и 115 миллиметров для стрельбы стоя. За каждый промах спортсмен наказывается минутой штрафа.
Индивидуальная гонка отличается прежде всего подсчетом штрафного времени, что объясняется ее историей. В этой дисциплине биатлонисты начали соревноваться еще до того, как были изобретены электронные мишени, где попадания и промахи видны сразу. До того использовались бумажные мишени, а результат подсчитывался после окончания последней стрельбы, когда к результату каждого участника добавлялось штрафное время за промахи. Этот принцип сохранился и сегодня, только штрафное время добавляется сразу после каждого выстрела, так как промахи могут учитываться в режиме реального времени.
Стрельба - наиболее важная часть индивидуальной гонки, поскольку за каждый промах добавляется минута штрафа, в отличие от других гонок, где за промах спортмен бежит штрафной круг в 150 метров - и это отнимает у гонщика в среднем от 22 до 28 секунд.
На электронные табло и экраны стадиона для зрителей выводится текущий результат спортсмена на контрольных отсечках времени.
|
