|
|
.gif)
|
|
|
2020-11-23 17:20 | Христина Дмитренко: даємо організму відпочити та відновитися
|
|
|
|
 У 2016 році Христина Дмитренко стала першою олімпійською чемпіонкою серед українських біатлоністів у віці від 14 до 18 років. Відтоді дівчину вважали чи не найперспективнішою біатлоністкою, однак з кожним сезоном результати тільки погіршувалися… Минулий сезон Христина і взагалі завершила достроково. Про причини ряду невдач, підготовку та участь у майбутніх стартах Христина Дмитренко поділилася в розмові із нашим спеціальним кореспондентом.
- Христя, чи розчарувалась ти, коли дізналась, що не увійшла в централізовану команду для підготовки до сезону 2020/2021?
- Насправді, ні. У грудні, після того як я повернулася додому і більше не брала участі в змаганнях, ми з моїм особистим тренером (прим. Ворчак О.В.) вирішили, що до нового сезону я буду готуватися тільки з ним. Тому питання щодо централізованої підготовки навіть не розглядалося.
- Де ти тренувалась у цьому міжсезонні?
- Майже весь час тренувалася вдома, в Чернігові, де і виконувала основну тренувальну роботу. На один збір поїхала у Яворів (прим. Львівська область), ще один збір був на морі, в Одеській області. У фінансуванні зборів допомагала федерація.
- Чи змогла ти проаналізувати де саме були допущені помилки у підготовці до минулого сезону?
- Звичайно. Протягом останніх двох тренувальних років мій організм був перенавантажений тренувальним процесом. Тому в цьому році ми знизили об’єми тренувань: в основному, тренування тривають годину, часом трохи більше - годину і двадцять хвилин. Ми зменшили кількість силових тренувань. Всі тренування відбуваються з огляду на самопочуття: даємо організму відпочити та відновитися.
- Чи розчарована, що юніорські змагання в цьому сезоні повністю скасували?
- Так, адже це останній рік, коли я можу бігати по юніорках. Хотілося спробувати себе у змагальному процесі, подивитися на що я здатна з огляду на таку підготовку у міжсезонні.
- Розкажи, будь ласка, про тренувальний збір в Буковелі, яку роботу виконуєте на цьому зборі?
- Тут, в Буковелі, ми з 15 листопада. Насправді, приїхали сюди за снігом, а його тут немає (сміється). Тому катаємось на лижоролерах, і то не завжди, оскільки часом мінусова температура, і "береться" глянець, тому не входить нормально покататися. Бігаємо кроси, ходимо у крос-походи. Чекаємо, поки випаде сніг (посміхається).
- Чи вдалось провести стрілкові тренування на новому стрільбищі?
- Ні... (прим. авт. оскільки ведуться активні роботи навколо стрільбища, а також відсутнє снігове покриття, яке б могло "притрусити" болото, - спортсмени не можуть виконувати стрілкову роботу).
- З огляду на те, що міжнародних юніорських стартів не передбачено, до яких стартів ти готуєшся у цьому сезоні?
- Оскільки цей рік я відновлююсь, то цілеспрямовано не готуємось до жодних стартів. Хотілось би спробувати себе у відбіркових змаганнях на ЮЧС (прим. заплановано, що юніорський чемпіонат світу пройде в австрійському Обертілліасі з 24 лютого по 7 березня 2021 року). Чи поїду – будемо вирішувати з моїм особистим тренером вже після відбіркових стартів.
- Успіхів, Христю!
- Дякую!
Бесіду вів Володимир Могильняк
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Коментарі (Всього: 3)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оцінки в останній гонці
|
|
|
|
|
|
| Яка, на ваш погляд, має бути доля турніру прогнозистів в наступному сезоні? |
| |
|
Провести конкурс, як зазвичай
|
378
|
|
Провести конкурс, але зі значною кількістю вирахування найгірших гонок
|
|
126
|
|
Не проводити конкурс, оскільки не можливо створити рівні умови учасникам
|
|
38
|
| |
| проголосовать |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
